Torstai, 19.02.2026 18:10 — 18:40

High Intensity Interval Training eli HIIT on tehotreeni, jossa huolellisen alkulämmittelyn jälkeen intensiiviset lyhyet intervalliosuudet ja palautukset vuorottelevat. Tunnilla liikutaan korkeilla sykealueilla ja se sisältää yksinkertaisia mutta raskaita liikkeitä kuten hyppyjä ja juoksemista.

Varatut paikat: 5
Walk-in paikkoja: 0
Paikkoja yhteensä: 15