Torstai, 06.02.2025 17:55 — 18:40

Ohjaaja: Katja Vilen

Pumppi! - Vartaloa tehokkaasti muokkaava lihaskuntotunti, jossa käytetään pääasiassa levytankoja, käsipainoja ja step-lautaa apuna. Käydään läpi päälihasryhmät kestävyystyyppisesti ja saadaan "pumppia" ja voimaakin lisää lihaksiin, muistuttaa ksaliharjoittelua. Tehokas tunti.

Varatut paikat: 7
Walk-in paikkoja: 0
Paikkoja yhteensä: 15