Maanantai, 16.12.2024 17:30 — 18:30

Ohjaaja: Anne Jääskeläinen

Pumppi! - Vartaloa tehokkaasti muokkaava lihaskuntotunti, jossa käytetään pääasiassa levytankoja, käsipainoja ja step-lautaa apuna. Käydään läpi päälihasryhmät kestävyystyyppisesti ja saadaan "pumppia" ja voimaakin lisää lihaksiin, muistuttaa ksaliharjoittelua. Tehokas tunti.

Varatut paikat: 8
Walk-in paikkoja: 0
Paikkoja yhteensä: 15