Perjantai, 15.11.2024 10:00 — 10:45

Ohjaaja: Katja Vilen

Helpon lämmittelyn jälkeen tehdään monipuolisia lihaskuntoliikkeitä omaa kehoa tai painoja, steplautaa apuna käyttäen. Monipuolisia harjoitteita koko keholle. Tunnilla saattaa olla mukana myös aerobisia osuuksia.

Varatut paikat: 11
Walk-in paikkoja: 0
Paikkoja yhteensä: 15