Pound

Maanantai, 04.12.2023 17:30 — 18:15

Ohjaaja: Anne Jääskeläinen

Pound Unplugged Tunnilla nostetaan hiki pintaan kehoa avaavilla liikkeillä ja sykettä nostaen mukaansa tempaavalla musiikilla. Tunti aloitetaan seisten josta siirrytään lattiatasoon loppua kohden. Lopuksi hengitellään rummutuksen tahtiin ja tehdään rentouttavat venytykset. Tunti tahditetaan tutuilla ripsticks kapuloilla. Rock & Reset

Varatut paikat: 7
Walk-in paikkoja: 0
Paikkoja yhteensä: 15

Varaukset