Ole hyvä ja kirjaudu sisään
Eikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.
Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.
Fitnessbooker plugin version: 1.20.1
Pound
Maanantai, 04.12.2023 17:30 — 18:15
Ohjaaja: Anne Jääskeläinen
Pound Unplugged Tunnilla nostetaan hiki pintaan kehoa avaavilla liikkeillä ja sykettä nostaen mukaansa tempaavalla musiikilla. Tunti aloitetaan seisten josta siirrytään lattiatasoon loppua kohden. Lopuksi hengitellään rummutuksen tahtiin ja tehdään rentouttavat venytykset. Tunti tahditetaan tutuilla ripsticks kapuloilla. Rock & Reset
Varatut paikat: 7 Walk-in paikkoja: 0 Paikkoja yhteensä: 15
Varaukset